داناي كل

قوس بلند، با زاويه ملايم، ضخيم و صاف. آناتومي يك ابرو مي تواند ظاهر شما را به خوبي نشان دهد. ونسا كاپولا، پرستار داراي گواهي هيئت مديره و موسس اسپاي پزشكي Bare Aesthetic مي‌گويد: «ابروها توجه بيشتري به خود جلب كرده‌اند و دليل خوبي هم دارد. از نظر تاريخي، ابروها به عنوان نقطه كانوني صورت عمل مي كنند و چارچوبي براي ناحيه فوقاني چشم و ناحيه جانبي گونه فراهم مي كنند. با اين حال، اگر در سفر خود به سمت دستيابي به ابروي عالي براي شما، بيش از حد ابروهاي شما كم شده است، ممكن است بخواهيد كاشت ابرو را در نظر بگيريد.

كاشت ابرو شامل جايگزيني موهاي ابرو با انتقال مو از پوست سر (معمولا بالاي گوش) به ابرو است.

ترفندهايي براي داشتن موهاي صاف و براق

افرادي كه ضربه يا تصادف در ناحيه چشم را تجربه كرده اند نيز كانديداي عالي براي اين درمان ترميمي هستند. توجه داشته باشيد كه افرادي كه مبتلا به آلوپسي آره آتا يا بيماري خودايمني كه منجر به ريزش مو مي شود، براي اين درمان مناسب نيستند، زيرا موثر نخواهد بود. كانديداي ايده آل كسي است كه بيش از حد موچين كرده است، ابروهايش به دليل ژنتيك يا افزايش سن نازك شده است يا به دنبال جراحي ترميمي هستند.

كاشت ابرو چيست؟

افراد ممكن است به دلايل ترميمي يا زيبايي كاشت ابرو را انتخاب كنند. اغلب اوقات شرايط پوستي، آسيب يا تروما ممكن است فرد را كانديد مناسبي براي اين روش كند. تپر مي‌گويد كه شايع‌ترين دليل براي بيماران زيبايي «موچين مكرر و بيش از حد» است. او مي‌گويد در موارد بيماران زيبايي، بسياري از اوقات ممكن است ابرو نازك باشد يا وجود نداشته باشد.

به گفته كرم، كاشت ابرو "درست مانند بالاي سر انجام مي شود كه تفاوت آن در محل قرارگيري موها است." او در ادامه توضيح مي دهد كه تكنيك استفاده از مو چيزي است كه آن را منحصر به فرد مي كند. موها با زاويه بسيار تيزتري وارد مي‌شوند تا ظاهري طبيعي ايجاد كنند، به‌گونه‌اي كه گويي در سراسر پيشاني مي‌چرخند، برخلاف اينكه مستقيماً بالا و بيرون مي‌آيند.»

در گذشته، كاشت مو شامل برداشتن قطعات بزرگي از بافت پوست سر به نام فلپ يا پيوند پوست بود. هنگامي كه براي درمان ريزش مو در بالاي سر استفاده مي شود، ظاهري غيرطبيعي مانند پلاگين مي دهد.

امروزه گرافت هاي پوستي هنوز مورد استفاده قرار مي گيرند، اما نسبت به گذشته بسيار كوچكتر هستند و نتيجه دقيق تري را مي دهند. همين پيشرفت ها در نوآوري هاي كاشت مو، كاشت ابرو را به يك راه حل مناسب براي پركردن ابروها با استفاده از گرافت تبديل مي كند. تپر توضيح مي‌دهد: «تكنيك‌هاي پزشكي فعلي كه به كار مي‌روند شامل انتقال تك موها (پيوند واحد فوليكولي يا FUT) است.

كوپولا اضافه مي كند كه روش هاي FUT و FUE نقاط مثبت و منفي خود را دارند و داوطلبان بايد با جراح خود مشورت كنند كه كدام يك براي آنها مناسب است.

اگرچه كاشت ابرو يك روش غير پزشكي در نظر گرفته مي شود، اما اگر به دليل يك بيماري زمينه اي يا به دليل ريزش مو در اثر تصادف يا ضربه تحت درمان هستيد، بيمه ممكن است آن را پوشش دهد. هزينه كاشت ابرو شامل بيهوشي بين 3000 تا 6000 دلار است. اگر بعد از بهبودي ايمپلنت هاي اضافي را انتخاب كنيد، اين ايمپلنت ها با هزينه اضافي انجام مي شوند.

برخي از افراد ممكن است كانديد مناسبي براي كاشت ابرو نباشند، از جمله افرادي كه داراي اختلالات خونريزي، آلوپسي آره آتا يا تريكوتيلومانيا هستند. هميشه سابقه پزشكي كامل خود را در طول مشاوره اوليه با جراح پلاستيك فاش كنيد.

فوايد كاشت ابرو

يكي از مزاياي اصلي اين روش اين است كه پس از كاشت مو، به رشد خود ادامه مي دهد. كرم توضيح مي‌دهد: «مي‌توانيد آن را به طور منظم كوتاه كنيد،» و اضافه مي‌كند كه از نظر او، كاشت ابرو به ميكروبليدينگ يا خالكوبي ارجحيت دارد.

تپر اضافه مي كند كه اين روش براي ايجاد يك شكل جديد به ابروي شما ايده آل است اگر آن چيزي است كه شما مي خواهيد. كاشت ابرو نه تنها فرد را قادر مي‌سازد تا ابرو را پر كند، بلكه ظاهري سفارشي نيز به دست مي‌آورد. براي مثال، طرح درمان مي‌تواند شامل يك قوس به ابرو باشد. كاپولا مي افزايد كه كاشت ابرو "راه حلي دائمي براي ابروهاي كم پشت و نازك است كه مي تواند مطابق با ترجيحات فرد و متناسب با شكل و ويژگي هاي صورت او، مرتب و شكل داده شود."

نحوه تهيه

هنگامي كه درمان خود را برنامه ريزي كرديد، آمادگي كمي وجود دارد. كرم توصيه مي كند: «تنها اقدام احتياطي اين است كه قبل از جراحي از داروهاي ضد انعقاد مانند آسپرين يا موترين خودداري كنيد. كوپولا مي افزايد: ملاحظات عملي ممكن است شامل پرهيز از هرگونه روش يا محصولات زيبايي لايه بردار يا تحريك كننده در ناحيه ابرو قبل از تاريخ جراحي و همچنين جلوگيري از قرار گرفتن بيش از حد در معرض نور خورشيد باشد.

چه چيزي در طول درمان انتظار مي رود

كاشت ابرو معمولاً در يك مركز خصوصي يا آبگرم پزشكي تحت بي‌حسي موضعي انجام مي‌شود. آرام بخش كامل نيز در صورت درخواست يك گزينه است.

كاپولا توضيح مي‌دهد كه در تكنيك FUT، يك برش در ناحيه اكسيپيتال انجام مي‌شود، و يك نوار از پوست برداشته مي‌شود و به عنوان محل اهداكننده برداشت مي‌شود. محل گيرنده پيوند ابرو مطابق با نسبت‌هاي زيبايي شناختي مورد نظر ترسيم مي‌شود. پيوند دهنده به محل جديد ابرو پيوند زده مي‌شود. در روش FUE، فوليكول‌هاي موي فردي برداشت مي‌شوند و به محل اهداكننده ابرو پيوند زده مي‌شوند كه با توجه به زيبايي مورد نظر شابلون شده است.

بسته به تراكم ترجيحي، بين 50 تا 400 پيوند در هر ابرو را انتظار داشته باشيد. كرم مي گويد: در حين جراحي، پيوندها به دقت قرار مي گيرند. هر مو توسط جراح به محل گيرنده پيوند زده مي شود و از نظر تقارن بررسي مي شود. كل فرآيند سه تا چهار ساعت طول مي كشد. اين يك روش نسبتاً ساده است كه كارشناسان ما آن را به عنوان "به خوبي قابل تحمل" توصيف مي كنند.

عوارض كاشت ابرو

كرم مي‌گويد: از آنجايي كه ماهيت اين روش بسيار ظريف است، اگر با دستان اشتباه انجام شود، اين احتمال وجود دارد كه گرافت‌ها را نپذيرند و كرم مي‌گويد: «ميداني از زخم‌ها». شما مي خواهيد در جايي كه موها به رشد خود ادامه مي دهند محصول خوبي به دست آوريد، بنابراين ضروري است كه به دنبال يك جراح مجرب باشيد. "هميشه با اين نوع روش ها مهم است كه مطمئن شويد با كسي هستيد كه تخصص دارد."

ساير عوارض جانبي مضر بالقوه شامل آسيب عصبي و خونريزي بيش از حد است. كوپولا خاطرنشان مي كند كه عدم تقارن مي تواند يك عارضه جانبي بالقوه "به دليل جرم، قدرت و كشش عضلات اطراف" باشد.

براي به حداقل رساندن احتمال عوارض جانبي بالقوه، هميشه قبل از درمان، هر دارو يا مكملي را كه با جراح خود صحبت مي كنيد، فاش كنيد.

مطالعه بيشتر: شست وشوي بعد از كاشت ابرو

مراقبت هاي بعد

پس از عمل، ناراحتي بسيار كمي وجود دارد و بيماران معمولاً آنتي بيوتيك، مسكن و استروئيدهاي خوراكي تجويز مي كنند. كرم مي‌گويد كه مي‌توانيد انتظار داشته باشيد "ورم حداقلي در بالاي منطقه، احتمالاً مقداري سياه و آبي بسته به ماهيت چيزها وجود داشته باشد. اما در كل، تحمل آن بسيار آسان است." تپر اضافه مي كند كه كبودي و تورم مي تواند براي چند روز ادامه داشته باشد. احتمالاً پوسته در اطراف هر محل دريافت كننده تشكيل مي شود. اين طبيعي است و براي جلوگيري از عفونت بايد از چيدن آن اجتناب كنيد.

كوپولا خاطرنشان مي كند كه پس از عمل، خشك نگه داشتن ناحيه براي پنج تا هفت روز بسيار مهم است. او مي گويد: "در دوره بلافاصله پس از عمل، شايع است و انتظار مي رود كه موها به دليل چرخه فوليكولي ريزش كنند و در طي سه تا چهار ماه آينده به آرامي رشد كنند." او اضافه مي كند كه نتايج را مي توان حدود هشت تا 10 ماه پس از درمان مشاهده كرد.

جمع بندي

وقتي نوبت به انتخاب يك عمل زيبايي مي رسد، فقط شما با راهنمايي يك متخصص پزشكي مي توانيد قضاوت كنيد كه آيا اين روش مناسب است يا خير. اگر بتوانيد بدون جراحي به ظاهري كه مي خواهيد برسيد، هيچ محصولي در بازار براي هر نوع ابرويي وجود ندارد. از سوي ديگر، اگر قلب شما روي پيوند ابرو قرار گيرد، اين روش براي روشي كه نويد نتايج دائمي را مي دهد كم تهاجمي در نظر گرفته مي شود. همانطور كه هنگام انجام هر عمل زيبايي، انتظارات واقع بينانه بسيار مهم است.

با كاشت ابرو، زيبايي را به صورت خود هديه دهيدبا كاشت ابرو، زيبايي را به صورت خود هديه دهيد ابروها، به عنوان يكي از اصلي‌ترين اجزاي صورت، نقش بسيار زيادي بر ميزان زيبايي چهره هر شخص دارند. اما مزيت داشتن ابرويي زيبا، پرپشت و خوش حالت تنها محدود به زيباتر كردن چهره فرد نيست بلكه بسياري از موارد رفتاري فرد، به فرم ابروهايش وابسته است.

ابروها كه در واقع به عنوان محافظ و زيبايي چشم و چهره از آن‌ها ياد مي‌شود به طور چشم گيري، حالات چهره و واكنش‌هاي هر شخص نسبت به اتفاقات در جريان را مديريت مي‌كنند. همچون موي سر و مژه‌ها، احتمال ريزش ابروها نيز چيز دور از ذهني نبوده و بسياري از افراد در روند زندگي خود اين مشكل ناراحت كننده و نامطلوب را تجربه مي‌كنند.

روش كاشت ابرو يكي از جديدترين روش‌هايي است كه كلينييك‌هاي زيبايي جهت جبران جاي خالي ابروهاي از دست رفته و باز گرداندن شور جواني به چهره استفاده مي‌كنند. تا پيش از ابداع روش كاشت ابرو توسط متخصصين زيبايي مردم روش‌هايي مثل تاتو را براي جبران جاي خالي ابروهاي خود بر مي‌گزيدند. اما تاتو مشكلات مختلفي را با خود به همراه داشت و بسياري از بانوان يا آقايان ترجيح مي‌دادند با ابروهاي نامنظم، خالي، كوتاه و .... سر كنند اما تن به انجام روش پرخطر و مصنوعي تاتوي ابرو ندهند.

ممكن است با توجه به جديد بودن روش‌هاي كاشت ابرو، با ابهام چيستي كاشت ابرو، مزايايي كه دارد، روش‌هاي انجامش و .... روبرو شويد. در ادامه با ما همراه باشيد تا با بررسي هر يك از موارد فوق، روند تصميم گيري و انتخاب كاشت ابرو به عنوان روش حل كننده‌ي مشكل‌تان را به ميزان قابل توجه‌اي برايتان تسهيل كنيم:

كاشت ابرو چيست؟
در دنياي امروز، با پيشرفت چشم‌گير علم در هر لحظه تقريباً همه‌ي مشكلات موجود به گونه‌اي حل مي‌شوند. كاشت ابرو نيز يكي از همين خدمات نوين است كه براي مقابله با احساسات منفي و نارضايتي افراد نسبت به حالت ابروهايشان ابداع شده است. كاشت ابرو در درجه‌ي اول براي بازيابي موهاي ضعيف شده و تقريباً در حال ريزش كاربرد دارد.

ريزش ابرو بخش عمده‌اي از جذابيت چهره را نيز با خود از بين مي‌برد و اين مسئله را مي‌توان به داشتن ابروهاي بدحالت يا دفرمه شده نيز تعميم داد.

در روند كاشت موهاي ابرو كه مي‌بايست تنها توسط پزشك متخصص انجام شود در يك روند تقريبا بي درد، در مرحله‌ي آغازين، ابتدا گرافت‌هاي مو از بخشي كه به عنوان بانك مو در نظر گرفته شده است استخراج مي‌شوند و سپس طي فرايندهاي پيچيده و تخصصي به ناحيه‌ي ابرو انتقال داده مي‌شوند و در مدل مدنظر بيمار جاي گذاري خواهند شد.

پروسه‌ي كاشت ابرو اگر چه بسيار ساده به نظر مي‌رسد اما لازم به ذكر است كه گرافت‌هاي موي منتقل شده به قسمت فوقاني صورت، طي فرايند تقريباً طولاني مدت چند ماهه رشد مي‌كنند و نمي‌توان انتظار داشت بلافاصله پس از شروع روند درمان، مشكل كم پشتي ابروها به طور كامل از بين برود.

همان‌طور كه مي‌بينيد پروسه‌ي كاشت ابرو شباهت بسيار زيادي با كاشت موهاي سر دارد چرا كه در هر دوعمل، پزشك متخصص ابتدا با انجام آزمايشات و ... سعي در بررسي شَماي كلي كار و سلامتي فرد داشته و در نهايت در پي هدفي مشترك يعني رويش مجدد موها به گونه‌اي كه كاملاً طبيعي جلوه كند، خواهد بود. البته كه گفتني است به علت ظرافت بيشتري كه در روند كاري كاشت ابرو وجود دارد پزشك فرايند كاري حساس‌تري را تجربه خواهد كرد.


لزوم مراجعه به متخصص

كاشت ابرو همچون همه‌ي كارهاي درماني و زيبايي ديگر مي‌بايست تنها به دست يك‌پ زشك متخصص و در كلينيكي كاملاً تخصصي انجام بگيرد چرا كه اين عمل به صورت مستقيم با دو موضوع مهم زيبايي چهره و سلامتي بيمار در ارتباط است. انجام عمل كاشت ابرو توسط غيرمتخصصين، مخاطرات متعددي را با خود به همراه خواهد داشت.

به طور مثال در فرايند كاشت ابرو، بيمار و پزشك هر دو به دنبال بهبود بخشيدن زيبايي يا تكميل فاكترهاي جذابيت يك صورت هستند؛ حال اگر ابروها به حالت نامناسبي كاشت شوند ممكن است چهره را اخمو، خموده، غمگين، خشن و .... نشان دهند. ابروهايي كه پس از كاشت بر روي صورت پديدار مي‌شوند دقيقاً مشابه ابروهاي واقعي فرد و حتي در مواقعي بهتر و پر پشت‌تر از ابروهاي اصلي وي هستند.

عدم رشد دائمي ابروها براي هميشه، بروز عفونت، خونريزي، آسيب به عصب‌هاي چشمي و صورت، ملتهب شدن محيط كاشت، درد مزمن و .... را مي‌توان از ديگر خطرات كاشت ابرو توسط افراد ناشي و غيرمتخصص دانست.

انواع روش‌هاي كاشت ابرو

هر فرايند درماني و غيردرماني ابتدا تنها به يك روش صورت مي‌گيرد اما پس از گذشت مدتي محققين مي‌كوشند با ايجاد تغييراتي در آن فرايند و كشف روش‌هاي جديدتر، ميزان كارآيي را افزايش و ميزان خطرات و عوارض جانبي انجام آن عمل را كاهش دهند. كاشت ابرو نيز از اين قاعده مستثني نبوده و به روش‌هاي متفاوتي صورت مي‌گيرد.

روش‌هاي انجام كاشت ابرو عبارتند از SUT، روش FUE، كاشت به سبك FUT كه البته اين گستردگي روش‌ها به معني بد بودن ديگري نبوده و تنها به اين علت پزشك‌ براي هر شخص ممكن است روشي متفاوت اتخاذ كند كه در روند آزمايش‌ها تشخيص داده باشد بدن داوطلب، پاسخ مثبت بيشتري به روش مذكور خواهد داد.

اگر بخواهيم روش SUT را با FUT و FUE مقايسه كنيم، بايد بگوييم كه روش هاي قديمي به چندين جلسه و زمان طولاني براي برداشت و كاشت مو نياز داشت كه باعث خسته شدن بيمار ميشد؛ اما روش SUT در مدت زمان كوتاه و با كمك دستگاه ها كاشت مو را انجام ميدهد. علاوه بر آن، متد نوين SUT هيچ درد و خون ريزي ندارد و در محل اهدا  كننده و ابرو هيچ زخمي ايجاد نمي شود.
 
مراقبت‌هاي پس از كاشت ابرو

منع مصرف دو روزه‌ي الكل و دخانياتممنوعيت دو هفته‌اي شنا پس از كاشت ابروقرار نگرفتن در معرض نور مستقيم خورشيد به مدت حداقل يك ماهانجام ندادن كارهاي سنگين تا حداقل دو روز پس از عملدست نزدن، مالش ندادن و ... ابروها تا پايان رشد كامل و تثبيتپرهيز از فعاليت‌هاي جسمي سنگين و .....ريزش و كم پشت شدن ابرو ممكن است براي هر شخصي پيش بيايد. پس چنان چه شما هم از جمله افرادي هستيد كه به دنبال يافتن مكاني معتبر براي انجام عمل كاشت ابرو هستيد كلينيك تخصصي زيبايي النا مي‌تواند انتخاب خوبي برايتان باشد.

كلينيك ليزر و پوست و موي النا (https://elenaclinic.com) با اتكا به دانش بهترين متخصصين موجود در زمينه‌هاي مختلف عمل‌هاي زيبايي و به پشتوانه هزاران عمل موفق، امكان ارائه همه‌ي انواع خدمات زيبايي از جمله كاشت ابرو، ليزر موهاي زائد و اسكارهاي روي بدن، كاشت مو، جوان سازي پوست، عمل بيني و .... را براي مراجعين خود فراهم آورده است. بهره‌گيري از مدرن‌ترين ابزارها و به روزترين روش‌ها در كنار دانش بالاي متخصصين حاضر در اين مجموعه موجب شده تا بهترين نتايج ممكن براي بيماران و مراجعين كلينيك النا رقم بخورد.

منبع : https://www.ilna.news/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A8%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D9%87%D8%A7-206/1093221-%D8%A8%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D8%B4%D8%AA-%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D9%88-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D9%87%D8%AF%DB%8C%D9%87-%D8%AF%D9%87%DB%8C%D8%AF

تاريخچه ضد آفتاب را مي توان از دهه 1930 جستجو كرد ، زماني كه دانش آموز سوئيسي ، فرانتس گرايتر ، وظيفه خود را ايجاد اختراع ضد آفتاب پس از آفتاب زدگي در هنگام صعود به كوه پيز بوئين قرار داد.

البته لازم به ذكر است در برخي منابع اينطور اشاره شده است:

تاريخچه كرم ضد آفتاب به مصر باستان برمي گردد، جايي كه عصاره سبوس برنج و گل ياس براي محافظت از پوست بدن در برابر آفتاب استفاده ميشد. اولين ضد آفتاب تجاري در سال 1936 ساخته شد اما حالا كرم هاي ضد آفتاب به حدي پيشرفته شده اند كه در مقابل آب مقاومند و در بسياري از مواد آرايشي مانند سرم ها، كرم ها و پرايمرها موجود هستند.

ضد آفتاب چه زماني اختراع شد؟

اولين فرم ضد آفتاب توسط فرانتس گريتر در سال 1938 و سپس بنجامين گرين در سال 1944 ايجاد شد كه از مخلوط كره كاكائو و روغن دامپزشكي قرمز براي محافظت از پوست خود در برابر آفتاب استفاده كرد. اندكي بعد ، فرانتس گرايتر فرمول خود را Piz Buin ناميد در حالي كه آقاي گرين خود را به عنوان كرم ضد آفتاب Coppertone به بازار عرضه كرد. سپس شيميدان سوئيسي ، فرانتس گرايتر ، توليد درجه محافظت در برابر آفتاب را ادامه داد كه امروزه نيز مورد استفاده قرار مي گيرد.
چه كسي ضد آفتاب را اختراع كرد؟

اختراع ضد آفتاب را مي توان هم با Franz Greiter و هم با Benjamin Green همراه دانست. در حالي كه شيمي دان سابق سوئيسي كرم Glacier Cream را در سال 1938 ايجاد كرد ، كرم ضد آفتاب براي ارتش اختراع كرد تا از سربازان در معرض آفتاب محافظت كند.
ضد آفتاب چگونه كار مي كند؟

ضد آفتاب مانعي ايجاد مي كند كه از نفوذ اشعه UV به پوست جلوگيري مي كند. مواد شيميايي و مواد معدني يك فيلم محافظ تشكيل مي دهند كه اشعه هاي مضر را منعكس كرده و آنها را به جاي پوست جذب مي كند.
SPF به چه معناست؟

هر نوع ضد آفتاب داراي درجه SPF مخصوص خود است و اين مخفف Sun Protection Factor است. هرچه اين عدد بيشتر باشد ، سطح حفاظت بالاتر خواهد بود.
ضد آفتاب Pre-21st Century vs. 2017

كرم ضد آفتاب در طول سالها به عنوان لوسيون با SPF 2 تكامل يافته است. در زمان اختراع كرم ضد آفتاب ، اين يك فرمول چسبناك و ضخيم قرمز رنگ شبيه ژله نفتي بود و با فرمول هاي سبك و هيدراته اي كه امروز داريم بسيار فاصله دارد. در دهه نود ، ضد آفتاب تكامل يافت و فرمولهاي مختلفي از جمله ژل و اسپري را به همراه داشت. فاكتور 20 و 30 راه اندازي شد و درجه بندي UVA اعمال شد.
كرم ضد آفتاب را از كجا بخريم

شما مي توانيد كرم ضد آفتاب را بدون نسخه و همچنين از داروخانه هاي آنلاين مانند mahtateb.com از طريق نسخه پزشك خريداري كنيد. ما مجموعه گسترده اي از مارك هاي ضد آفتاب را براي مطالعه شما ارائه مي دهيم.

منبع: https://mag.mahtateb.com

يك روز ماشين لباسشويي شما با وفاداري لباس هاي شما را تميز مي كرد و شما به سختي حتي فكر دوم را كرديد. سپس ، هر تعداد سناريويي كه همه اينها را متوقف كند ، متوقف شد.
شايد حوضچه دستگاه پر از آب شود اما از تخليه آن خودداري كرد. يا تخليه شد اما چرخيد. يا لباس ها شسته شده اما خيلي تميز بيرون نيامده است. به طور خلاصه ، ماشين لباسشويي شما در اصل در اوج عملكرد متوقف شد يا كاملاً از كار افتاد.
براي دستگاهي كه خيلي سخت كار مي كند ، تعجب آور نيست كه لباسشويي لباس شما گاهي اوقات خراب مي شود يا عملكرد آن تا حدي پايين مي آيد كه لباس به اندازه كافي تميز نمي شود. به جاي اينكه با يك تكنسين لوازم گران قيمت تماس بگيريد ، مي توانيد ماشين لباسشويي خود را تعمير كنيد. بيشتر اين تعميرات فقط به ابزار ساده نياز دارند و توسط صاحبان خانه كه فقط مهارت محدود تعمير لوازم خانگي دارند ، انجام مي شود.

قبل از رفتن به فروشگاه براي خريد لباسشويي جديد، از خودتان چند سوال بپرسيد. آيا بهتر است به تعمير ماشين لباسشويي بوش اقدام كنيد و يا يك دستگاه جديد را خريداري كنيد؟ مشكل دستگاه ماشين لباسشويي بوش شما چيست؟ آيا فكر مي كنيد تعمير ماشين لباسشويي بوش امكان پذير باشد؟ سهولت تعميرات امروزي با وجود تعميركاران متخصص كه براي تعمير لوازم خانگي شما، به منزل شما مي آيند و لوازم شما را با حداقل هزينه ها تعمير مي كنند، باعث شده كه اغلب به تعمير روي آورند تا تعويض. متخصصان تعميرال مي توانند به راحتي، با حداقل هزينه و به صورت حضور در محل لباسشويي بوش شما را تعمير كنند.

براي تعمير لباسشويي بوش خود حتما به مراكز و نمايندگي تعمير ماشين لباسشويي بوش مراجعه نماييد.

هميشه قبل از اينكه ماشين لباسشويي خود را روي آن كار كنيد ، جدا از تعميرات جزئي آن را جدا كنيد. ماشين هاي لباسشويي سنگين هستند و مي توانند از بين بروند. بنابراين ، ماشين را كج نكنيد و بدون كمك حركت نكنيد.

ماشين لباسشويي شروع نمي شود

اين اساسي ترين در بين خرابي هاي ماشين لباسشويي است: دستگاه كار نمي كند. شما لباس ها را در حوضه ماشين لباسشويي قرار داده ايد ، دكمه "ON" را فشار داده ايد يا شماره گيري را چرخانده ايد ، و سپس هيچ اتفاقي نمي افتد.

سيم برق پشت واشر را بررسي كنيد تا از وصل بودن آن اطمينان حاصل كنيد. به دليل حركات شديد واشر ، خصوصاً در عدم تعادل بار ، ماشين ها ممكن است حركت كنند. وقتي ماشين حركت مي كند ، ممكن است ناخواسته سيم برق را از برق بكشد. طنابهايي كه با كراوات كوتاه شده اند ، هيچ داده اي ندارند. در اين حالت بند ناف را باز كنيد تا انعطاف پذيري بيشتري ايجاد شود.آيا قطع كننده مدار به واشر تلنگر است؟ براي تنظيم مجدد قطع كننده مدار ، صفحه خدمات برق را پيدا كنيد. قطع كننده مدار صحيح را پيدا كنيد ، آن را در جهت "OFF" چرخانده و سپس به وضعيت "ON" برگرديد.

ضربه سوئيچ درب واشر لودر جلو شما ممكن است معيوب باشد. اين ناحيه اي از قاب درب است كه به دستگاه مي گويد درب به درستي بسته شده است و اشكالي ندارد كه شروع به پر كردن آب كنيد. درب را ببنديد و ببينيد قسمت درب با بخشي روي دستگاه وصل مي شود. قسمت بالايي بايد در قسمت پايين قرار گيرد.

ممكن است سوئيچ درب واشر لودر بالايي شما ايراد داشته باشد. مي توانيد با تنظيم "روشن" دستگاه و سپس فشار دادن آن به سوراخ با انتهاي صاف قلم ، اين مورد را امتحان كنيد. اگر درست كار كند ، آب بايد پر شود حتي اگر درب آن باز باشد.

لباسشويي لباس ها را به اندازه كافي تميز نمي كند

اين ممكن است يكي از نااميدكننده ترين مشكلات شستشوي لباس باشد زيرا فقط پس از دويدن لباس در يك چرخه كامل متوجه آن مي شويد. پس از شستن لباس خود ، آن را برداشته و لباسهاي تميز تميز خود را كه پوشيده از پرز ، مو و ساير بقاياي سبك است ، مي يابيد.

از بار دادن بيش از حد واشر خودداري كنيد. يك واشر بيش از حد پر ، فضاي كافي براي شستشوي آب تميز براي بيرون كشيدن مواد شوينده و بقاياي آن را ندارد. براي حداكثر بار خاص با كتابچه راهنماي مالك خود مشورت كنيد.از مواد شوينده كمتري استفاده كنيد. بيش از حد مواد شوينده به جاي بيرون آوردن آن ، مي تواند پرزها و ساير مواد زائد را دوباره بر روي لباس قرار دهد.وسايل مربوط به حيوانات خانگي مانند پتو ، تخت هاي گربه و سگ و اسباب بازي ها را جدا از بقيه لباس ها بشوييد. اگر بار حيوانات اهلي مخصوصاً كثيف است ، پس از شستن ، وان ماشين لباسشويي را با دست تميز كنيد.

ماشين لباسشويي نمي چرخد

با اين مشكل ماشين لباسشويي كاملاً رايج ، حوضچه آب تخليه شده است اما از چرخيدن خودداري مي كند. چرخش با سرعت بالا عملي است كه آب را از لباس خارج مي كند تا بتوان آن را در خشك كن خشك كرد.

يكي از علت هايي كه سبد ماشين لباسشويي ال جي  به درستي نمي چرخد و يا كلا كار نمي كند؛ خرابي سوئيچ درب و يا ضامن درب، سوختن سنويد چرخش دستگاه، مشكل در سيم هاي رابط، پاره گي و يا بريده گي تسمه و يا ايرادات اجزاي داخلي الكترونيك دستگاه مي باشد.

اگر برند ماشين لباسشويي شما ال جي است، براي تعمير ماشين لباسشويي ال جي روي لينك زير كليك كنيد:

https://tamirall.com/fa/صفحه/تعمير-ماشين-لباسشويي-ال-جي

سعي كنيد لباس ها را دوباره در وان ماشين لباسشويي توزيع كنيد. هنگامي كه واشر از تعادل خارج شود ، به طور خودكار متوقف مي شود تا زماني كه بتوانيد لباس را در حالت تعادل قرار دهيد. پس از توزيع مجدد لباس ، دوباره درب ظرف را ببنديد. اگر توزيع بار صحيح باشد ، دستگاه بايد به طور خودكار شروع به چرخش كند. بارهايي كه شامل مواد با جذب زياد مانند حوله ، ملحفه و لباس هاي ضخيم مانند شلوار جين و ژاكت هستند ، اغلب از تعادل خارج مي شوند.سطح دستگاه را روي زمين بررسي كنيد. دستگاه خارج از سطح چرخش را متوقف مي كند.

اين عمل براي ايمني در لباسشويي شما برنامه ريزي شده است. سطح دستگاه را با سطح حباب بررسي كرده و با تنظيم پايه ها دستگاه را به سطح خود برسانيد. اگر اين كار نكرد ، ممكن است لازم باشد كف را دوباره مرتب كنيد يا يك سكو سطح را در زير واشر اضافه كنيد.تخليه و شلنگ تخليه را بررسي كنيد. موارد كوچك ممكن است سيستم زهكشي دستگاه را مسدود كند. شايد بتوانيد پمپ تخليه واشر را بدون برداشتن آن بررسي كنيد. سرانجام ، ممكن است شلنگ تخليه كه از پشت دستگاه به يك نقطه تخليه منتقل مي شود مسدود شود.

ماشين لباسشويي صداهاي بلندي ايجاد مي كند

يكي از ناراحت كننده ترين مشكلات ماشين لباسشويي اين است كه واشر هنگام چرخه تحريك يا چرخش ، صداهاي ضربان دار ، آسياب يا ريز توليد مي كند. اين مشكل را در اسرع وقت تعمير كنيد ، زيرا اين نوع حركت مي تواند به واشر آسيب برساند و مشكلات جديدي ايجاد كند.

ياتاقان هاي وان كه درست در زير وان قرار دارند ممكن است فرسوده شده و نياز به تعويض داشته باشند.اگر ماشين لباسشويي صداي جير جير مي دهد ، ياطاقان هاي وان ممكن است به روغن كاري نياز داشته باشند.تسمه يا قرقره محرك موتور ماشين لباسشويي ممكن است فرسوده باشد. اين يك تعمير كاملاً مشاركتي است ، جايي كه براي رسيدن به موتور بايد قسمت قابل توجهي از دستگاه را جدا كنيد.تسمه قرقره پمپ ممكن است ترك خورده ، فرسوده شود و يا در غير اين صورت از شكل خارج شده باشد. غالباً بوي تسمه نيز مانند سوختن لاستيك است.

ماشين لباسشويي تحريك نمي شود

يكي از مشكلات رايج مرتبط با ماشين لباسشويي اين است كه حوضچه يا وان دستگاه پر از آب مي شود اما همزن مركزي حركت نمي كند.

تحريك حركت عقب و جلو است كه لباس را تميز مي كند. اين عمل توسط دستگاه مخروطي شكل پلاستيكي مركزي موسوم به همزن انجام مي شود. دندانه هاي پلاستيكي كوچك جهت دار (كه به آن "سگ" نيز گفته مي شود) قسمت بالايي همزن را با قسمت پايين متصل مي كنند. در حالي كه دستگاه در حالت تحريك است درب ظرف را باز كنيد. سوئيچ درب را با انتهاي صاف يك قلم فشار دهيد تا هنگام باز شدن درب دستگاه متوقف نشود.

اگر دستگاه صداهاي نرمال تحريك يا حتي صداي سنگ زني مي دهد ، اما همزن در حال حركت نيست ، ممكن است دندانه ها فرسوده يا شكسته شده و نياز به تعويض داشته باشند.موتور واشر دستگاه شما ممكن است تحت تأثير سنبله برق قرار گرفته باشد و بايد دوباره تنظيم شود. همه مارك ها روش بازنشاني متفاوتي دارند. كتابچه راهنماي مالك خود را براي كسب اطلاعات در مورد تنظيم مجدد موتور بررسي كنيد. به عنوان مثال ، بسياري از ماشين هاي لباسشويي جنرال الكتريك نياز دارند كه دستگاه را از برق بكشيد ، آن را دوباره به برق وصل كنيد ، سپس ظرف 12 ثانيه درب آن را شش بار بلند و پايين كنيد ، درب را حداقل 2 اينچ بالا ببريد تا اتصال مغناطيسي سوئيچ درپوش قطع شود.

ماشين لباسشويي با آب پر مي شود اما تخليه نمي شود

بسياري از صاحبان خانه ها تجربه ناخوشايندي از بالا بردن درب ماشين لباسشويي داشته اند ، فقط لباس هاي شناور در وان پر از آب خاكستري مبهم را كشف كرده اند. اگر به اندازه كافي زود دستگاه را بگيريد ، آب هنوز گرم يا ولرم است.
پمپ دستگاه شما ممكن است با يك تكه پارچه يا ساير موارد مربوط به شستشو مسدود شود. آب را با يك فنجان اندازه گيري آشپزخانه نگه داريد و سپس دستگاه را از برق بكشيد. پيچ هاي صفحه جلو را برداريد. دستگاه را به سمت بالا متمايل كرده و قسمت جلوي دستگاه را به دو يا چهار آجر محكم كنيد تا دسترسي راحت تري داشته باشيد. محفظه پمپ دستگاه شما ممكن است به راحتي قابل مشاهده باشد ، بنابراين ارزيابي اينكه آيا در پمپ گرفتگي داريد يا خير ، ساده است. در اين صورت ، از انبر استفاده كنيد تا مسدود شدن پمپ را به آرامي از بين ببريد.متناوباً ، گرفتگي ممكن است در لوله راه راه واقع شده به پمپ قرار داشته باشد. بست لوله را برداريد.

يك سطل يا سطل آشغال در نزديكي خود داشته باشيد ، زيرا اين لوله پر از آب خواهد شد. آب را تخليه كنيد. اگر گرفتگي در شلنگ وجود داشته باشد ، معمولاً در انتهاي شلنگ است. آن را با دست يا پنس بيرون بكشيد.

ماشين لباسشويي ارتعاش ، لرزش يا پياده روي مي كند

هنگامي كه ماشين لباسشويي شما در حال كار است ، به ويژه در طول چرخش چرخش ، ممكن است به شدت لرزش يا لرزش داشته باشد ، اغلب به حدي كه ماشين راه مي رود. اگر دستگاهي با كارايي بالا داشته باشيد كه داراي چرخه چرخش سريع تري نسبت به ماشين هاي بارگيري بالا است ، اين حالت ممكن است بيان شود. دستگاه هاي پياده روي بسيار خطرناك هستند زيرا ممكن است از خطوط آب يا خط زهكشي جدا شوند ، يا ممكن است در سيم برق فشار بياورند و باعث آتش سوزي الكتريكي شوند.

ممكن است دستگاه شما نياز به تعادل مجدد داشته باشد. از يك سطح حباب براي ارزيابي سطح دستگاه از يك به يك به ديگر و جلو به عقب استفاده كنيد. با چرخاندن پايه هاي ماشين به بالا يا پايين ، سطح دستگاه را دوباره تنظيم كنيد. برخلاف خشك كن كه فقط دو پايه قابل تنظيم در جلو دارد ، اكثر ماشين هاي لباسشويي داراي چهار پايه قابل تنظيم هستند.با انباشته شدن تركيبات ماشين لباسشويي و خشك كن ، ممكن است نوارهاي اتصال شل شده و باعث لرزش شديد واحد شود. اين مي تواند يك وضعيت خطرناك باشد ، زيرا خشك كن ممكن است از واشر خارج شود.

تسمه هاي اتصال را محكم كنيد يا در صورت لزوم نوارها را تعويض كنيد.علت كلاسيك و قابل حل شدن آسان براي لرزش لباسشويي ، بار نامتعادل است. وسايل سنگين و طولاني را به دور همزن مركزي بكشيد تا در يك طرف دسته بندي نشوند. وسايل بزرگ را به طرف ديگر وسايل به همان اندازه بزرگ منتقل كنيد.خريد پد ضد لرزش را در نظر بگيريد. آزمايش مستقل نشان داده است كه پدهايي با ضخامت 3 اينچ در از بين بردن لرزش و لرزش بسيار عالي عمل مي كنند. لنت هاي ضد لرزش گرچه ارزان نيستند ، اما مي توانند ابزاري ارزشمند براي كاهش انتقال لرزش واشر به كف خانه شما باشند.

يكي از بهترين مراكز تعمير ماشين لباسشويي وب سايت تعميرآل (tamirall.com) است كه خدمات تعمير در محل را با بهترين متخصصان خود انجام مي دهد.

اگر شما به صورت دائم در سايت هاي اينترنتي،  به دنبال درمان طبيعي ريزش موي خود هستيد، يك فهرست طولاني از داروها، كرم ها و مكمل ها براي شما ظاهر مي شوند. اما آيا واقعا تمامي آن ها موثرند؟ ممكن است شما داروها و روش هاي زيادي را كه دوستان و اعضاي خانوادتان به شما پيشنهاد مي كنند، امتحان كرده باشيد و علاوه بر صرف هزينه هاي زياد تنها مقدار كمي توانسته باشيد به نتيجه ي دلخواه خود نزديك شويد.

اگرچه مطالعات بسياري بر روي درمان طبيعي ريزش مو صورت گرفته است، اما تنها تعداد انگشت شماري راه حل وجود دارد تا  علاوه بر اينكه بتواند به شما كمك كند تا نتيجه ي بهتري بگيريد، اثر طولاني مدتي نيز داشته باشد.

اين مطلب كه نقل قولي از مجله مهتاطب(https://mag.mahtateb.com/) درباره درمان ريزش مو است شما را با راه حل هاي طبيعي براي تقوييت مو آشنا مي كند. در ادامه با ما همراه باشيد.

اكثر روش هاي درماني، وابسته به علت ريزش مو هستند. ممكن است شما پس از هر بار شانه زدن مو، متوجه ريزش بيش از حد موهاي خود شده باشيد، كه مي تواند دلايل مختلفي از جمله: كمبود ويتامين ، مشكلات تيروئيدي و يا ( ي ا ئ س گ ي ) داشته باشد. اگر شرايط پزشكي سبب ريزش موي شما شده است، بنابراين نياز به درمان دارد. به جز استفاده از دارو ها مي توان روش هاي عمومي زير را نيز دنبال كرد :

تغذيه:

متاسفانه برخي از مردم رژيم غذايي مناسبي ندارند. مصرف پروتئين براي تقويت و رشد موها بسيار حائز اهميت است. گوشت و حبوباتي مانند لوبيا سرشار از پروتئين هستند. متخصصان براي كساني كه دچار ريزش مو هستند مصرف آجيل، دانه ها، تخم مرغ و ماهي را در رژيم غذايي خود توصيه مي كنند. تمامي اين ها، منبع مهم اسيد چرب امگا -3 نيز هستند كه به نوبه ي خود سبب كاهش التهاب و كمك به سلامت پوست سر مي شود. بهتراست در غذاهاي خود تنوع داشته باشيد. به طور متوسط روزانه 10 وعده از سيزيجات ، 2 تا 4 نوع ميوه، دانه ها و حبوبات و گوشت بدون چربي مصرف كنيد.
 

برخي از مواد مغذي براي كمك به درمان ريزش مو :

به نظر مي رسد رژيم غذايي در ريزش و رشد مو نقش داشته باشد به همين علت مكمل هاي پوست و مو سال هاست به طور سنتي براي درمان ريزش مو استفاده مي شوند. به طور معمول، اين مكمل ها تركيبي از L-cystine و ويتامين هايي كه معمولا از گروه B ( مثل B5 يا همان اسيد پانتوتنيك و B7 يا همان بيوتين، آهن، مواد معدني مثل روي ( زينك )، مس (copper)، سلنيوم و پارا آمينوبنزوئيك اسيد ( PABA ) هستند . فوايد مكمل ها بر روي كاهش ريزش مو خصوصا در افراد با كمبود آهن كاملا اثبات شده است.

اما استفاده از مقادير بيش از حد توصيه شده و خودسرانه مي تواند نتيجه عكس داشته باشد. لذا با پزشك و داروساز مشورت داشته باشيد . مكمل هاي مو هم براي مو و هم براي پوست مي توانند مفيد باشند به همين علت به آن هاي مكمل هاي پوست و مو گفته مي شود. ريزش مو گاهي مي تواند بر اثر يك بيماري پوستي باشد لذا براي كنترل ريزش مو در يك فرد بررسي پوست نيز الزامي است. در قسمت زير به بررسي اثر برخي مواد موجود در مواد غذايي و مكمل هاي پوست و موي موجود در داروخانه ها مي پردازيم.

سيستين L-cystine : 

دليل استفاده از L-cystine براي درمان ريزش مو بر پايه بيوشيمي متابوليسم سيستئين، مشاهدات باليني در اختلالات متابوليسم سيستئين و كمبود سيستين و نتايج مطالعات حيواني و انساني است. كراتين يك ماده اصلي لازم براي توليد مو و ناخن است و L-cystine (كه يك اسيد آمينه است) يك جزء از كراتين است. بر اين اساس، مو حاوي مقدار زيادي L-cystine است. در بيماري تريكوديستروفي ، كمبود آمينو اسيد حاوي گوگرد در مو وجود دارد و در نتيجه موها شكننده مي شوند . در بيماري هموسيستينوري كه سيستين از ادراردفع مي شود موها نازك و كم رنگ مي شوند . اختلال در متابوليسم اسيد آمينه اسيد هاي وابسته به سيستين و مكانيسم هاي وابسته به گلوتاتيون باعث خشكي، موهاي شكننده، ريزش مو و افزايش مو هاي نابالغ مي شوند. در دهه 1960، نقش L-cystine در توليد پشم گوسفند مورد بررسي قرار گرفت و مشخص شد كه غني سازي رژيم غذايي گوسفندان با آمينو اسيد هاي سولفوره مثل سيستين ، توليد پشم را در گوسفندان افزايش مي دهد.

محصولي مانند Cystine B6 حاوي 500 ميلي گرم سيستين در هر قرص است كه بالاترين مقدار را در بين تمام مكمل هاي مو دارد.

آهن:

Hard چهل سال پيش، نشان داد مكمل هاي آهن در ريزش موي زنان اهميت دارند. آزمايش فريتين ( Ferritin) يك معيار خوبي از وضعيت آهن فرد است. اولين اطلاعات منتشر شده نشان مي دهد كه كم بودن فريتين در خون مي تواند در ريزش موي زنان نقش داشته باشد . 10 سال بعد اين فرضيه اثبات شد و ميزان كمتر از 70 ميكروگرم در ليتر فريتين ، در يك فرد با ESR نرمال (كمتر از 10ميلي متر در ساعت) مي تواند به عنوان يك عامل در ريزش مو در نظر گرفته شود.

از مكمل هايي كه مي توان به آن اشاره كرد كپسول فروگلوبين مي باشد كه آهن، فوليك اسيد و خانواده ويتامين ب را در خود دارد.

ليزين L-lysin 

نقش اسيد آمينه ضروري، ال-ليزين ( L-Lysine ) در ريزش مو نيز به نظر مي رسد مهم است. نتايج مطالعه در زنان تأييد كردند كه مصرف ليزين و آهن خصوصا در زنان با كمبود آهن ، مي تواند به ميزان قابل توجهي موثر باشد.

امگا 3 (omega 3) و آنتي اكسيدان ها:

6 ماه مصرف مكمل هاي حاوي امگا 3 و آنتي اكسيدان ها ، به طور موثري مي تواند باعث افزايش تراكم موها ، كاهش نسبت موهاي تلوژن ( درحال ريختن ) ، كاهش نسبت موهاي آناژن كوچك شده (بالغ نشده ) و به طور كل كاهش ريزش مو شود. 

در يك مطالعه 6 ماهه، يكصد و بيست زن سالم شركت كردند و ابتدا از نظر تغيير در تراكم موها توسط عكس هاي استاندارد شده مورد مقايسه قرار گرفتند و سپس از نظر تغييرات درصد موي تلوژن و تغييرات قطر موهاي آناژن (بيشتر از 40 ميكرومتر در برابر كمتر از40 ميكرومتر) كه با اندازه گيري بوسيله تريكومتر انجام شد ، مقايسه شدند.

پس از 6 ماه ، بررسي عكس ها بهبودي چشمگيري در گروهي كه مكمل هاي حاوي امگا 3 و 6 و آنتي اكسيدان مصرف مي كردند را نشان داد. همچنين درصد موهاي تلوژن نيز درآن گروه كاهش يافت. نسبت موهاي آناژن كه قطر بيشتر از 40 ميكرومتر داشتند افزايش پيدا كردند. شاخص تريكومتر ( قطر موها ) در گروهي كه مكمل مصرف مي كردند افزايش يافت، در حالي كه در گروه بدون مكمل كاهش يافت. اكثريت افرادي كه مكمل مصرف مي كردند (89.9 درصد ) كاهش ريزش مو ، 86 درصد افراد بهبود در قطر مو و 87 درصد افراد بهبود در تراكم مو گزارش كردند.

زينك يا روي(zinc):

معرفي :

زينك يا همان روي ، يك عنصر ضروري براي بدن محسوب مي شود. كمبود زينك در كودكان و در كشور هاي در حال توسعه بيشتر است و كمبود زينك اين عنصر به نظر مي رسد روي رشد ، بيماري پوستي ، پيشرفت اسهال وعفونت ريه خصوصا در كودكان تاثير گذار است. مصرف روتين زينك روزانه مي تواند بروز اين موارد را كاهش دهد و همچنين رشد كودك را بهبود ببخشد. همچنين دريافت روزانه زينك مي تواند شدت اسهال را در كودكان كاهش دهد. برخي تحقيقات نشان مي دهند كه زينك مي تواند براي سرماخوردگي نيز مفيد باشد. بيشتر آزمايشگاه ها ، آزمايش زينك را انجام مي دهند. طبق منابع ، غلظت كمتر از 60 ميكروگرم در ليتر مي تواند به عنوان كمبود زينك در نظر گرفته شود. زينك در افرادي كه كمبود پروتئين ( آلبومين ) دارند نيز مشاهده مي شود.

مكمل هاي حاوي زينك انواع مختلف دارند و در دوز ها و بسته بندي هاي مختلفي موجود هستند كه بهترين آنها زينك پلاس و زينك 30 ميلي گرمي مي باشد.

تاثير زينك در درمان اسهال:

پيشنهاد سازمان بهداشت جهاني WHO براي كاهش علائم اسهال حاد ( اسهال كمتر از دوهفته ) و اسهال مزمن ( اسهال بيشتر از دو هفته ) در اطفال كمتر از 6 ماه 10 ميلي گرم در روز و براي كودكان بالاي 6 ماه 20 ميلي گرم در روز بمدت 10 تا 14 روز است. مسموميت با زينك حتي تا 10 برابر مقدار توصيه شده نيز رخ نمي دهد. تحقيقات نشان مي دهد مصرف زينك به طور كمكي ( و نه تنها ) در درمان اسهال هاي عفوني نيز مي تواند مفيد باشد.

تاثير زينك بر رشد:

زينك زماني بر رشد تاثير دارد كه فرد كمبود زينك داشته باشد و همانطور كه ذكر شد كمبود زينك در كشورهاي در حال توسعه ( مثل ما ) بيشتر است.

نوزادان : در يك تحقيق بزرگ در تانزانيا ، مصرف 5 ميلي گرم زينك به تنهايي اثري روي رشد نوزادان نداشت اما مصرف زينك به همراه يك مولتي ويتامين ، كمي باعث افزايش وزن نوزادان شد. به نظر مي رسد مصرف زينك در اين گروه سني ( نوزادان ) اثر بخشي زيادي ندارد و كمي مي تواند مفيد باشد.

كودكان : در يك پژوهش مشخص شد مصرف روزانه بين 10 تا 20 ميلي گرم زينك به همراه مولتي ويتامين و آهن در كودكان بين 5 تا 12سال مي تواند باعث افزايش منحني رشد شود.

ويتامين هاي گروهB(B1 تا B12)

ويتامين هاي گزوه B نقش مهمي درعملكرد طبيعي تمام سلول هاي بدن دارند. سلول هاي توليد كننده مو نيز مانند بقيه به اين گروه از ويتامين ها نياز دارند. اثر سمي در صورت مصرف زياد آن ها گزارش نشده است لذا تقريبا در تمامي فراورده هاي مولتي ويتامين و مكمل ها وجود دارند. ويتامين هاي گروه B در آب محلول هستند. كمبود اين ويتامين ها بسيار به ندرت و بيشتر در مناطق محروم از نظرغذايي ، اتفاق مي افتد.

بيوتين B7(ويتامينH)

بيوتين نيز مانند ساير ويتامين هاي گروه B ، نقش مهمي سوخت ساز و رشد دارد. نام ديگر اين ويتامين ، فاكتور محافظت كننده X است چون اين ويتامين از ريزش مو و برخي بيماري هاي پوستي در حيواناتي كه سفيده تخم مرغ خام مصرف مي كردند ، محافظت كرده است ( مصرف سفيده تخم مرغ به صورت خام باعث عدم جذب بيوتين مي شود ). پس به نوعي به نظر مي رسد كمبود اين ويتامين ( ويا هر ويتامين گروه B ) مي تواند روي رشد مو و يا ريزش مو اثر داشته باشد اما اينكه آيا مصرف آن ها ، آن هم وقتي كه كمبودي وجود ندارد ميتواند باعث رشد مو شود يا نه ، هنوز اثبات نشده است و اطلاعات كافي وجود ندارد .در هر صورت تقريبا تمامي ويتامين هاي گروه ب در تمامي مولتي ويتامين ها وجود دارند. 

برخي نكات :

- استفاده از كش مو، رنگ كردن، فر و يا صاف كردن موها، در صورتي كه دچار ريزش مو هستيد مي تواند بيشتر به آن ها آسيب بزند. با موهاي خود ملايم رفتار كنيد و از شانه زدن بيش از حد بپرهيزيد.

- از محصولات رنگ مو كه كمترين كنتراست را بين مو و پوست سرتان داشته باشد، استفاده كنيد.

- براي تقويت حجم موي خود مي توانيد از نرم كننده ها استفاده كنيد.

- موهاي خود را كوتاه نگه داريد، اين گونه به پرحجم به نظر رسيدن آن كمك مي كنيد.

- در ظاهر سعي كنيد موهاي خود را به صورت يك طرفه نگه داريد و بدين ترتيب تمركز را از تاج موهاي خود، جايي كه مو تمايل بيشتري به ريزش دارد، كم مي كنيد.

- از محصولات تقويت كننده ي مو استفاده كنيد.

 
استرس خود را كنترل كنيد. ريزش مو مي تواند در افراد با استرس همراه باشد. استرس ( چه به صورت فيزيكي و چه به صورت روحي) سبب افزايش ريزش مو در فرد مي شود. قبل از اينكه بخواهيد نگران ريزش موهاي خود شويد به دكتر مراجعه كنيد. برخي از زنان در دوران ( ي ائ س گ ي ) و برخي پس از دوران بارداري به صورت طبيعي دچار ريزش مو مي شوند. كنترل استرس مي تواند از روند افزايشي ريزش مو جلوگيري به عمل آورد.

مجله اينترنتي امروز در مطلبي با عنوان بسته بندي صادراتي حرفه اي با كارتن هاي مخصوص، اهميت متريال كارتن در بسته بندي صادراتي را بيان كرده است. اين متريال رايج كه نه تنها براي بسته بندي كالاي داخلي بسيار مورد استفاده قرار مي گيرد بلكه مي تواند با رعايت برخي استاندارد ها براي انواع بسته ها صادراتي به كار رفته و در صادرات انواغ كالا سهيم باشد.

 مهم ترين مزيتي كه باعث شده است  بسته بندي كارتني بسيار متداول باشد، قابليت بازيافت آن است. كشورهايي مانند كانادا و آمريكا استفاده بهينه اي از كارتن هاي بازيافتي انجام مي دهد.

• كارتن براي بسته بندي صادراتي كالا بسيار سبك بوده و ارزان قيمت است.
• بسته بندي كالا به وسيله كارتن بسيار سريع انجام مي شود.
• اين كارتن ها براي بسته بندي انواع مختلف محصول از مواد غذايي و سبزيجات گرفته تا وسايل سنگين كاربرد دارد.
• چاپ بر روي بسته بندي صادراتي كارتني امكانپذير است و براي اجراي طرح هاي گرافيكي و معرفي برند محدوديت خاصي وجود ندارد. طرح هاي گرافيكي خاص، باعث تشويق مصرف كننده براي خريد محصول مي شود.
• مي توان نوع بسته بندي كارتني را به گونه اي خاص طراحي كرد تا براي مثال به صورت منحصربه فردي باز شود. خلاقيت در عملكرد بسته بندي عامل ديگري بعد از خلاقيت گرافيكي است كه مي تواند باعث جذب خريدار و مصرف كننده محصول صادراتي شود.

فاكتورهاي مهم در انتخاب بسته بندي كارتني

مهم ترين مواردي كه در انتخاب بسته بندي كارتني بايد به آن توجه كرد شامل موارد زير است:

انتخاب ابعاد جعبه

همانطور كه مي دانيد مهم ترين ويژگي بسته بندي بندي محصول علي الخصوص بسته بندي صادراتي هر كالايي، حفاظت از آن است. به همين دليل لازم است كه در درجه اول ابعاد كالا را به دقت اندازه گيري كرد تا حجم آن براي محافظت درست از محصول كافي باشد و از طرف ديگر ابعاد انتخابي به اندازه اي بزرگ نباشد كه هزينه اضافي بابت سفارش توليد آن پرداخت كنيد.

استحكام جعبه

استقامت جعبه بايد با توجه به وزن كالاي درون آن به درستي برآورد شود تا بتواند به درستي از آن محافظت كند. براي مثال جعبه هاي كارتني كه دو لايه فلوت دارند، مقاوم تر هستند.

مدل جعبه

طراحي مدل باز شدن جعبه مقوايي نيز بسيار حائز اهميت است. انتخاب مدل جعبه بايد متناسب با كالا و بگونه اي انجام شود كه بازكردن آن و بيرون آوردن محصول ساده بوده و نياز به صرف انرژي و زمان زيادي نداشته باشد.

قابليت چاپ

قابليت چاپ يكي از ويژگي هاي مهم ديگري است كه در انتخاب كارتن بسته بندي صادراتي بايد به آن توجه كرد. درج اطلاعات محصول براي ارائه در بازار و همچنين اطلاعات و نمادهاي بسته بند صادراتي بر روي آن براي حمل و نقل كالاي صادراتي بسيار اهميت دارد. بنابراين چاپ روي كارتن محصول صادراتي را نبايد ناديده گرفت.

ارسال پيامك تبليغتي يكي از راه هاي بازاريابي پربازده و مقرون به صرف است. تقريبا همه كسب و كارها مي توانند از آن استفاده كنند. 

مهم ترين ابزاري كه اين شيوه بازاريابي از آن بهره مي برد پنل اس ام اس يا سامانه پيامكي است.اين سامانه با قابليت ارسال پيامك انبوه هدفمند به كاربران رمينه مناسبي براي صاحبان كسب و كارها در زمينه معرفي و اطلاع رساني محصولات و تبليغات فراهم اورده است.

اگر دوست داريد بدانيد پنل اس ام اس چيست و چه كاربردي دارد؟

كاربرد هاي پنل اس ام اس

كاربردهاي پنل اس ام اس بسيار زياد و متنوع هستند. كاربرد پنل پيامكي فقط به ارسال پيام و جذب پيام توسط مخاطب محدود نمي شوند. محتواي پيامي كه ارسال مي كنيد، هر پيامي مي تواند باشد. ولي تمركز ما بهتر است بر بازاريابي به روش ارسال پيامك باشد. يعني بحث ما دربارۀ كسب و كار است كه قصد داريم از طريق بازاريابي پيامكي و با پنل پيامكي، پيام هاي تبليغاتي خود را به هر جايي و هر كسي ارسال كنيد.

پنل اس ام اس روش هاي مختلفي براي ارسال پيامك دارد. مهم ترين آن ها اين روش ها هستند:

·        ارسال پيامك تكي

·        ارسال پيامك تبليغاتي به صورت گروهي

·        ارسال پيامك زمان بندي شده: جهت تبريك تولد، مناسبت هاي مختلف و ...

·        ارسال پيامك از روي نقشۀ گوگل

·        ارسال پيامك بر اساس كد پستي محلي

·        ارسال پيامك بر اساس سن يا جنسيت

·        ارسال پيامك از طريق دكل مخابرات

·        ارسال پيامك به ليست سياه مخابرات

مزاياي پنل اس ام اس

·        ارسال اس ام اس با بالاترين سرعت ممكن

·        تحويل و مشاهده اس ام اس هاي شما

·        داشتن بازخوردهاي فراوان و با ارزش از سوي مخاطبين

·        قابليت سازگار شدن با انواع تلفن همراه

·        قابليت داشتن ارتباط مستقيم با مخاطب

·        صرفۀ اقتصادي و ارزان بودن ارسال اس ام اس از طريق پنل اس ام اس

سامانه پيامكي وب وان اس ام اس(webone-sms) با سال ها تجربه در زمينه بازاريابي پيامكي و ارسال پيامك تبليغاتي انبوه و هدفمند آماده ارائه خدمات پيامكي به شماست.

منبع : https://asreertebat.com/

اگر جزء آن دسته از افرادي هستيد كه تصميم به بهينه سازي سايت براي كسب رتبه بهتر در نتايج جستجو هستيد بايد بدانيد كه انجام اين كار اگر به دست متخصصين اين زمينه انجام نشود مي تواند پيامد هاي جبران ناپذيري در ارتباط با سايتتان داشته باشد.

ما شمارا در اين رابطه نا اميد نمي كنيم اما اگر با مراجعه به مطالب آموزشي سئو تصميم خود را به طور قطعي گرفتيد كه شخصا بر روي سايت كار كنيد به نكات مهم زير توجه كنيد. اين نكات اشتباهات رايج سئو است. 

اشتباه در انتخاب كلمات كليدي

گاهي اوقات در برخي كسب و كارها در توصيف محصولات خود از كلماتي استفاده مي كنند كه مخاطبان آن ها از مجموعه اي متفاوت از كلمات استفاده مي كنند. در نتيجه اين ناهمانگي مشتريان بالقوه اين وب سايت ها را پيدا نمي كنند. تحقيق كلمات كليدي خوب اين اطمينان را حاصل مي كند كه شما از كلمات مشابه مخاطبان مورد نظر خود استفاده مي كنيد و اين كار باعث ارزشمند تر شدن تلاش هاي بهينه سازي شما مي شود.

محتواي فاقد ساختار استاندارد

برخي از وب سايت ها محتواي استانداردي ندارند. محتوايي غير استاندارد است كه:

• تيتر بندي صحيحي ندارد
• فاقد مقدمه جذاب است
• از عكس و مولتي مديا در آن استفاده نشده
• جملات طولاني هستند
• فاقد پاراگراف بندي ميباشد.
• اصول نگارشي در آن رعايت نشده است.
• …

عدم استفاده از لينك سازي داخلي

بدون لينك ها محتواي شما رتبه نمي گيرد. لينك سازي داخلي يكي از سلاح هاي ارزشمند سئو است. چون كاملا موثر است. با استفاده از لينك سازي داخلي مي توانيد يك رشد سريع و بزرگ در نتايج گوگل داشته باشيد. با يك استراتژي لينك سازي داخلي صحيح مي توانيد نشان دهيد كه كدام محتواها به هم ارتباط دارند و كدام يك ارزش و اطلاعات بيشتري دارند. با رعايت اصول لينك سازي داخلي هم گوگل و هم كاربر وب سايت شما را بهتر متوجه خواهند شد. اين عامل باعث افزايش شانس حضور وب سايت شما در رتبه هاي برتر گوگل خواهد شد.

استفاده از محتواي كپي

برخي از وب سايت ها به جاي توليد محتوا، اقدام به كپي كردن محتوا و قراردادن آن در وب سايت خود مي كنند. گوگل وب سايت ها را به توليد محتواي مفيد و منحصر به فرد تشويق مي كند و تشخيص كپي بودن يك محتوا( حتي بخشي از آن) به سادگي براي گوگل امكان پذير است و وب سايت هايي كه چنين رويه اي را در پيش گرفته باشند، به سختي جريمه خواهند شد.

استفاده از كيورد استافينگ (keyword stuffing)

 
كيورد استافينگ (keyword stuffing) به معناي تكرار كلمه كليدي به طرز اسپم واري درون محتوا است. در گذشته ممكن بود بتوان با اين تكنيك نتيجه گرفت، اما با هوشمند تر شدن گوگل در درك معناي كلمات، وب سايت هايي كه از اين تكنيك استفاده ميكنند شامل جريمه گوگل خواهند شد. زيرا محتوايي كه با اين سبك توليد مي شود، هيچ گونه ارزشي به مخاطب منتقل نميكند و خواندن آن باعث آزار كاربر خواهد شد.

مصنوعي جلوه دادن فرآيند لينك سازي

يكي از فاكتورهاي مهم و تاثير گذار در سئو وب سايت، بك لينك هاي دريافتي يك سايت است. از منظر گوگل اين بك لينك ها بايد توسط خود كاربران ايجاد شود نه صاحبان وب سايت. بنابراين براي طبيعي جلوه دادن فرآيند لينك سازي بايد بسيار با دقت عمل كرد كه در ادامه به چندين مورد اشاره مي شود.

يكي از اشتباهاتي كه افراد در بهينه سازي سايت خود انجام مي دهند اين است كه در فرآيند لينك سازي بيش از اندازه با انكر تكست دقيق لينك سازي مي كنند. در حالت طبيعي ممكن است افراد كمي از كلمه كليدي براي ارجاع دادن به يك منبع استفاده كنند. معمولا آدرس صفحه و يا دامنه سايت را براي ارجاع دادن استفاده ميكنند. استفاده بيش از اندازه از انكرتكست دقيق مي تواند منجر به مشكوك شدن گوگل به فرآيند لينك سازي شده و نتيجه آن عدم نتيجه گيري لازم و يا حتي جريمه سايت توسط گوگل است.

مورد بعدي كيفيت سايت هاي لينك دهنده مي باشد. اينكه تمام بك لينك هيا شما از سايت هاي با اعتبار بالا باشد مي تواند گوگل را به شما مشكوك كند. بنابراين علاوه بر لينك گرفت از سايت هاي با اعتبار بالا از وب سايت هاي متوسط نيز لينك دريافت كنيد.

يكي ديگر از فاكتورهاي طبيعي جلوه دادن فرآيند لينك سازي، تقسيم لينك ها بين صفحات مختلف وب سايت است. اينكه درصد بسيار بالايي از لينك هاي سايت شما به صفحه اصلي وب سايت اشاره كنند، مي تواند نشان از مصنوعي بودن لينك سازي شما باشد. بنابراين علاوه بر گرفتن لينك براي صفحه اصلي، براي صفحات داخلي خود نيز لينك سازي انجام دهيد.

با رعايت همين چند نكته ساده مي توانيد فرآيند بهينه سازي وب سايت خود را اصلاح و به مرور زمان شاهد افزايش رتبه سايت خود باشيد. در اين ميان شركت هاي تخصصي در زمينه سئو مي توانند خدمات بهينه سازي سايت را به طور تخصصي پيش برند.براي كسب اطلاعات بيشتر در رمينه خدمات سئو مي توانيد به وب وان(webone.co)مراجعه كنيد.

منبع : http://www.onescript.ir/

ممكن است بارها اصطلاح SEO friendly  به گوشتان خورده باشد، اما اين اصطلاح واقعا به چه معناست و چرا شما به يك وب سايت با اين ويژگي نياز داريد؟ و سئو سايت به چه نحوي مي‌تواند به رشد كسب و كار شما كمك كند؟

اينها سؤالاتي هستند كه در اين مقاله به آن ها پاسخ مي دهيم.

منظور از وب‌سايت seo friendly چيست؟

سئو فرندلي بودن به اين معني است كه شما سايت خود را بر اساس اصول سئو بهينه سازي كنيد.در وبسايت هاي سئو فرندلي خزيدن و درك ساختار و محتواي وب‌سايت براي موتورهاي جستجو آسان است.

مهم‌ترين ويژگي‌هاي يك وب‌سايت سئو فرندلي عبارتند از:

1– عناوين و توضيحات منحصر به‌فرد صفحات

• هر صفحه‌ي وب‌سايت (از جمله صفحه‌ي اصلي) داراي عنوان و توضيحات منحصربه ‌فرد است.
• عناوين بين 60 تا 65 كاراكتر و توضيحات تقريبا 150 كاراكتر طول دارند.
• عناوين و توضيحات بدون اينكه انباشته از كلمه كليدي باشند، به طور دقيق توصيف مي‌كنند كه اين صفحه راجع به چيست.

2- URL‌ خوب

• در واقع url هاي يك صفحه وب سايت توصيفي از آن صفحه است كه درآدرس قرار گرفته است
• url ها با حروف كوچك نوشته شده و با خط تيره از هم جدا مي‌شوند.

3- بارگيري سريع صفحات وب

• كاربران و موتورهاي جستجو،  وب‌سايت‌هايي را كه سرعت بارگذاري آنها كند باشد را دوست ندارند. بالعكس، وب‌سايت‌هاي با سرعت لود بالا يا بارگذاري سريع ،  سئو فرندلي هستند. (اين موضوع در الگوريتم‌هاي رتبه‌ بندي و بهينه سازي سايت ، يك مزيت محسوب مي‌شود).

• سرعت بارگذاري بالا تر تعامل كاربر بيشتري را ايجاد مي‌كنند (مانند فروش، ثبت نام در خبرنامه، ارسال فرم‌هاي تماس و غيره)

4- محتواي منحصر به فرد صفحات

محتواي يك سايت سئو فرندلي در هيچ جاي ديگري از دنياي وب يافت نمي‌شود و همه‌ي صفحات آن داراي محتواي منحصر به ‌فرد و مفيدي هستند.

5- تصاوير بهينه شده

اگرچه موتورهاي جستجو محتواي حقيقي را ترجيح مي‌دهند، اما محتوا تنها به متن خلاصه نمي شود.در بهينه سازي سايت ، شما بايد در صفحات خود از تصاوير نيز استفاده كنيد، زيرا كاربران سايت ها نيز آن ها را دوست دارند؛ اينكار باعث مي‌شود مطالب شما جالب تر، خواندن آن آسان‌تر، قابليت به اشتراك گذاشتن و غيره را داشته باشد.

در بهينه سازي تصاوير

• حجم تصاوير را بايد بهينه شود.
• هر عكس نام و تگ alt  مناسب داشته باشد.

6- ساختار مناسب صفحات

يك صفحه‌ي وب معمولاً داراي اجزاي زير است:

• سر تيتر
• منوي Breadcrumb  
• عنوان صفحه (تگ H1 -  هر صفحه فقط يك H1 دارد)
• متن با قالب بندي خوب ( متن با استفاده از زير عنوان هاي مناسب به تعدادي پاراگراف كوتاه تقسيم مي‌شود)
• اطلاعات نويسنده
• پاورقي

در واقع شما با بكارگيري اصول سعوسايت، اطلاعات سايت خود را به راحتي در اختيار موتور جستجو و كاربر قرار مي دهيد و اين كار از يك طرف براي تعامل كاربران با شما مناسب است، و از طرف ديگر براي خزش موتور جستجو بسيار ايده آل است.

وب وان با رعايت اصول سئو سايت (بهينه سازي سايت) در نهايت يك وب سايت SEO friendly را در اختيار شما قرار مي دهد.

طرز كار زنجيره ي بلوك